Délice de mars au tempeh

recette végétale délice mars au tempeh vegan

Vous pouvez lire et télécharger la fiche recette et en apprendre plus sur le choix de chaque aliment en lisant la suite de l'article.


Fiche recette vegan tempeh



Une recette équilibrée
Légumes (navets et navets boule d'or) / Féculents (semoule cuite et patates douces) / Protéines (tempeh)

Version sans gluten
Il suffit de remplacer la semoule (de blé) par de la quinoa par exemple.

Je n'aime pas le tempeh
Le tout est de penser à retrouver des protéines dans ce plat unique. Il peut s'agir d'une viande ou d'un poisson si vous en mangez ou de toute autre source de protéines végétales (voir cet article pour en savoir plus).




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N'hésitez pas à proposer des variantes !
Vous avez testé cette recette ? Qu'en avez-vous pensé ?
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En vous souhaitant un bon appétit !

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