Lota : comment l'utiliser et à quoi ça sert ? - naturopathie / ayurveda

39 commentaires:

  1. Hello
    Je n'avais pas entendu parler de cette technique Jala Neti. Il faudrait que j'aille dans le quartier indien pour me trouver la lota. Sais-tu à quel prix son vendu celle en cuivre ?
    Bises

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    1. Coucou,

      J'ai acheté la mienne 11 ou 13 euros, je ne sais plus :/
      Celles en céramique sont moins chères mais moins durables.

      Tu peux trouver l'adresse du magasin où je l'ai trouvée ici : http://www.lebonheurestdanslanature.fr/2018/09/haul-boutique-indienne-ayurveda-beaute-spiritualite.html

      Bises et merci pour ta visite ! Elodie.

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  2. Coucou,
    Figure-toi que ça m'intéresse beaucoup car je fais de la sinusite chronique ! Actuellement j'ai un spray à mettre dans le nez tous les matins et ça m'évite la sinusite justement. Mais c'est pas très naturel... du coup ça m'intéresse cette préparation !
    Des bisous :)

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    1. Coucou,
      Si tu essayes, je veux bien avoir ton retour !
      Je suis sûre que ça sera plus économique pour toi en plus.
      Bises. Elodie.

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  3. Coucou! Je n'avais jamais entendu parler de la lota ni de la technique Jala Neti, c'est tout nouveau pour moi! Ton article m'a fait découvrir quelque chose :)

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    1. Coucou,
      J'en suis ravie :)
      Au plaisir de te retrouver par ici et d'avoir de tes nouvelles si tu testes la Lota !
      Elodie

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  4. Coucou
    Je ne connaissais pas du tout cet objet, merci pour la découverte, c'est toujours intéressant de découvrir de nouvelles choses

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  5. Coucou,

    Je ne connaissais pas du tout ! En général, je fais des lavements de nez avec de l'eau de mer et ça fait l'affaire :)

    Belle journée,
    Laura - Bambins, Beauté et Futilité

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    1. Coucou,

      Oui c'est exactement le même principe, sauf que c'est plus économique : tu gardes la Lota à vie, et il faut juste acheter du sel.

      Bises et à bientôt.
      Elodie.

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  6. Hello, merci pour cet article que j'ai lu avec intérêt car je ne connaissais pas le concept et ne savais pas ce qu'était le Lota.

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  7. Etant sujette aux sinusites à répétitions, il n'y a qu'avec cette méthode que je réussis à me soulager. Mais je ne connaissais pas cet instrument. Tu m'as clairement donné envie de m'équiper pour bénéficier en plus de la pratique ayurvedique

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    1. Bonjour,

      Oui, en plus d'être ayurvedique, la Lota est plus économique qu'un spray par exemple.
      Il faut juste acheter le sel, une fois que tu possèdes la Lota.

      Bises et belle journée,
      Elodie.

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  8. hello, je ne connaissais pas ce genre d'appareils, ça a l'air bien pour nettoyer le nez, mais ça me tente pas d'essayer :)

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    1. Coucou Florianne,

      Oui je comprends que ça puisse impressionner. Mais si un jour tu en as besoin, tu sais que ça existe ;)

      Bises et au plaisir,
      Elodie.

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  9. c'est l'ancêtre du sterimar en même temps un bon nettoyage de nez c'est essentiel en cette période virale

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    1. Bonjour Fanny,

      Oui, c'est tout à fait ça ! En plus économique et naturel.

      Bises et belle journée,
      Elodie.

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  10. Oula ! Total découverte ! Je connaissais absolument pas ! J'ai un pote qui est à fond dans l'ayuverda, je me demande s'il connait ça tiens ! C'est intéressant en tout cas et j'aime bien le fait de véhiculer des pratiques différente de ce que l'on fait en occident !

    Je vais venir te suivre sur tes réseaux, ton blog m'intéresse :)

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    1. Bonjour Sarah,

      Merci beaucoup pour ton enthousiasme et ta gentillesse, et bienvenue :)
      En fait, c'est comme un spray nasal, mais en mode ayurveda.

      Bises et belle journée !
      Elodie.

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  11. Coucou j ai vraiment du mal a imaginer l utilisation, ça ne me tente pas même si je fais du yoga mais je me. Coucherais moins bête se soir merci

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    1. Bonjour Sévy,

      Je comprends que ça puisse impressionner. Mais après usage, on s'y fait facilement : c'est très simple d'utilisation et ça devient routinier.

      Bises et merci pour ton message,
      Elodie.

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  12. Et bien j'ai envie de dire : merci à toi pour cette découverte car je ne connaissais pas du tout. Très intéressant, vraiment.

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  13. Tout cela est très nouveau pour moi! J'ai lu avec attention ton article qui m'a fait découvrir de nombreuses choses! Merci pour ce partage!

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  14. Je ne connaissais pas du tout cette technique du Lota . Belle découverte.

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  15. j'en ai déjà entendu parlé et je n'aime pas du tout avoir de l'eau dans mon nez. Cependant quand je suis enrhumée j'utilise des petits dosettes de sérum pour le nettoyer (c'est un peu pareil) et j'avoue que c'est très efficace même si ce n'est pas agréable pour moi

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    1. Bonjour Vero,

      Oui c'est le même principe, mais au moins tu sais exactement ce qu'il y a dans ta Lota.
      C'est sûr que ce n'est pas ce qu'il y a de plus agréable, mais ça soulage vite :)

      Bises et belle journée,
      Elodie.

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  16. coucou

    je ne connaissais pas et je souffre pas mal de sinusites mais bon je sais pas trop si ça m'attire ou pas car cela me fait un peu peur de mettre ça dans mon nez...

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    1. Coucou,

      En fait tu ne le mets pas dans le nez : c'est le bout qui va dans l'entrée de la narine.
      Il existe d'autres modèles, notamment ceux en céramique, qui sont moins impressionnants.

      Dis moi si tu testes un jour ;)
      Bises. Elodie.

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  17. Coucou
    J'en avais entendu parler mais je ne connaissais pas vraiment , pourtant c'est quelque chose que l'on pratique d'une certaine façon avec du sérum phy pour les bébés ou de l'eau de mer en spray!
    Je vais regarder où je peux en trouver un par chez moi car en cette saison, ça nous serait fortement utile !

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    1. Bonjour,

      Oui, tu as raison, c'est exactement pareil, sauf que c'est totalement naturel : eau + sel, et c'est tout.
      Normalement tu devrais en trouver, sinon, il y a toujours Internet où les boutiques ayurvédiques ne manquent pas.

      Bises et au plaisir,
      Elodie.

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  18. Coucou je ne connaissais ps du tout, c'est quand même un drôle d'objet insolite

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  19. Coucou,
    Je trouve ça génial, je n’avais encore jamais entendu parler de cette objet. Ça doit être idéal quand on n’ai enrhumé ^^ merci pour cette article très intéressant.
    Leslie

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  20. Je ne connaissais pas du tout la lota et cette technique. C'est en fait la méthode naturelle du fameux serum physio quoi ! Intéressant et bien plus écolo que les pipettes ou le spray nasal.
    J'avoue avoir plutôt de la chance pour le moment. Moi c'est plutôt la gorge qui prend à chaque coup de froid.
    Bises
    Elsa

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    1. Coucou Elsa,

      Oui c'est tout à fait ça :)
      Tu peux te renseigner auprès d'un(e) naturopathe par exemple pour savoir d'où vient ce soucis et rebooster ton système immunitaire avant les grands froids.

      Bises et merci pour ton message,
      Elodie.

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  21. Hello! Super découverte, je ne connaissais pas du tout et clairement en ce moment avec tout ces rhumes etc les lavages du nez peuvent être vraiment efficace!

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    1. Bonjour Charlotte,
      Oui en effet, c'est vraiment très efficace !
      Bises. Elodie.

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  22. Coucou !
    Comme toujours un article super intéressant ! Je ne connaissait absolument pas !
    Je n'ai pas de soucis de ce côté là mais j'ai une amie qui fait des sinusites chroniques, je vais lui en parler !!
    Merci pour la découverte, bises

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  23. Intéressant ton article je me coucherais moins bête ce soir. Bise

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@lebonheurestdanslanature