Voici une délicieuse recette de saison, très peu sucrée et sans produits animaux.
Très rapide et facile à faire, avec les mûres de votre cueillette ou de votre magasin bio.
Précautions de cueillette :
- Être sûr à 300% que c e sont bien des mûres...
- Ne cueillir que les mûres les plus hautes
- Ne pas cueillir toutes les mûres du même arbuste (les animaux seront contents d'en manger aussi)
- Éviter de cueillir des mûres s'il y a un jardin traité aux pesticides et compagnie de l'autre côté de la clôture (ou si elles sont à côté de vignes traitées, ou encore d'une autoroute)
- La recette concerne des plantes cuites - il y a davantage de précautions à prendre si vous vouliez consommer des plantes sauvages crues
Fiche recette imprimable
Les ingrédients :Pour 4 tartelettes :
La marche à suivre :
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La recette des tartelettes végétales aux mûres sauvages en photos
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