Voici mes conseils et astuces pour supprimer le micro-onde de vos vies, que ce soit à la maison ou au travail. Des solutions simples existent. Les voici !

   SOMMAIRE

– Pourquoi j’ai donné mon micro-onde ?
– Comment remplacer le micro-onde à la maison ?
– Comment remplacer le micro-onde au travail ?
– Comment j’ai vécu mon année sans micro-onde ?

 

Pourquoi j’ai donné mon micro-onde ?

On entend souvent dire que les micro-ondes sont dangereux pour la santé.

Je me suis renseignée sur le net (pas évident comme source d’information, il faut savoir faire le tri…) pour en savoir plus.

J’ai finalement découvert plusieurs sites qui expliquaient tout à fait clairement qu’il n’y avait aucun danger à y réchauffer ses plats.

Mais…
Il existe aussi des tas d’informations mettant en garde contre ce mode de cuisson et les ondes qui sont émises par cet appareil.

Comment remplacer le micro-onde à la maison ?

  • Prévoir la juste portion de nourriture

Une astuce toute bête, mais quel est l’intérêt d’un micro-onde si on n’a pas à réchauffer les restes ?

  • Réchauffer autrement, c’est facile
Dans une casserole en ajoutant un peu d’eau aux restes ou au four à basse température, il y a des tas de solutions pour réchauffer ses plats.
  • Décongeler au bain-marie
Il suffit de placer votre contenant (en verre) dans une casserole d’eau bouillante.

Comment remplacer le micro-onde au travail ?

  • Un thermos pour les boissons…
Il est bien connu mais pas souvent utilisé à sa juste valeur. C’est une bonne alternative au café froid réchauffé au micro-onde, mais aussi à la machine à café. Avouez que les cafés et thés qu’elles proposent ne sont pas très bons, mais encore moins écologiques (gobelets). Vous ferez aussi une belle économie financière.
On peut également utiliser notre thermos à la maison. En général, on fait une grande quantité de boisson chaude que l’on réchauffe ensuite au micro-onde au fil de la journée. Plus besoin de réchauffer si l’on verse de suite le reste de boisson chaude dans le thermos.
  • … mais aussi pour les repas !
Il suffit de cuire ou réchauffer votre plat le matin pour qu’il soit chaud à midi.
J’utilise cette technique pour mon travail. Je me lève à 6h et cuit ou réchauffe en me préparant. Je pars à 7h et mange à 12h voire 12h30. Mon plat est toujours aussi chaud que lorsque je l’ai glissé dans mon thermos.
Une autre solution pour éviter le micro-onde est tout simplement d’emporter des repas froids (salades, smoothies) en été.

Les 3 commandements pour bien choisir son thermos alimentaire :

  • 1 : pour éviter les transferts, choisissez plutôt un intérieur en inox (voir photo ci-dessus)
  • 2 : attention à la contenance (surtout si vous le commandez sur le net).
  • 3 : pas besoin de payer cher pour qu’il soit bien (le mien vient de Lidl et est parfait).

Comment j’ai vécu mon année sans micro-onde ?

Comment je me suis séparée de mon micro-onde ?

Lorsque nous avons décidé de nous séparer de notre micro-onde, j’avoue que je me suis demandé comment ça allait se passer.
Nous avons donc choisi dans un premier temps de le laisser au garage au lieu de nous en débarrasser de suite.

Ceci n’est pas une pause, mais un adieu !

Finalement, nous ne l’avons jamais remonté et l’espace qu’il occupait jusqu’à présent est rempli de bocaux et de légumes frais…
Avant son invention, nos parents et grands parents vivaient très bien sans.
Le gain de temps avec son utilisation n’est finalement pas une excuse car il existe des solutions alternatives très rapides également.
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