J'ai testé... l'écorce de saule blanc, l'aspirine naturelle de NutriLife



Une gélule naturelle en phytothérapie peut-elle être aussi efficace que de l'Aspirine ? 

Même si je vais essayer de ne pas trop conseiller de compléments alimentaires ou autre gélules en tant que naturopathe (la naturopathie n'étant pas de l'allopathie verte), je mets un point d'honneur à tester plein de choses cette année.

C'est une drôle d'idée de conseiller quelque chose qu'on ne connaît pas, non ?

Dans cette démarche, je vous propose mon avis sur des gélules de phytothérapie : l'écorce de saule blanc du laboratoire NutriLife.

J'ai reçu ce produit gratuitement en échange d'un article, mais vous savez que ça ne m'empêche pas de dire ce que j'en pense sans langue de bois. 





   SOMMAIRE

   L'écorce de saule blanc : une solution naturelle qui remplace l'aspirine   
      - Quel rapport entre le saule blanc et l'aspirine ?
      - La saule blanc fonctionne-t-il aussi bien que les cachets d'aspirine ?

   Tout ce qu'il faut savoir sur la prise d'écorce de saule blanc   
      - Y a-t-il des contre-indications à la prise de saule blanc ?
       - Est-ce que toutes les gélules de saule blanc se valent ?

   Attention à ne pas tomber dans l'allopathie verte !


w
b

L'écorce de saule blanc : une solution naturelle qui remplace l'aspirine


Quel rapport entre le saule blanc et l'aspirine ?


L'écorce de saule blanc (comme de Reine-des-prés par exemple) comporte un principe actif, l'acide salicylique, qui est le précurseur de l'Aspirine.

Il a donc les mêmes effets : antalgique, anti-inflammatoire, fébrifuge (qui fait baisser la fièvre), antiseptique.

La saule blanc fonctionne-t-il aussi bien que les cachets d'aspirine ?


Il ne faut pas s'attendre à avoir le même effet qu'avec un cachet d'un gramme d'Aspirine.
Cela dit tant mieux !

Saviez-vous que les médicaments sont traités par le foie comme des déchets ?
Si on en prend trop, le foie a du mal à traiter tous ces déchets (en plus de tous ceux qu'il traite habituellement).
Cela a pour conséquence possible une hépatite médicamenteuse (de nombreux cas sont déclarés chaque année en France à cause de l'automédication à l'Aspirine, entre autres).

L'écorce de saule blanc est une solution phyto efficace pour faire passer vos maux de tête.

Je l'ai testé et approuvé.
La seule limite est la migraine qui de toute façon ne s’apaise pas avec de l'Aspirine.


Tout ce qu'il faut savoir sur la prise d'écorce de saule blanc


Y a-t-il des contre-indications à la prise de saule blanc ?


Oui !

Comme le principe actif de l'écorce de saule blanc est le même que celui de l'Aspirine, les contre-indications sont les mêmes :

  • allergie à l'acide acétylsalicylique (aspirine) 
  • personne sous traitement anticoagulant
  • règles hémorragiques 
  • s'abstenir si vous êtes enceinte ou allaitantes

Il est possible que vous soyez un peu constipé(e) en prenant cette écorce qui contient des tanins (à forte dose et selon votre sensibilité).

Par contre, la saule blanc ne pose pas de problème d'irritations gastriques, contrairement à l'Aspirine.




Est-ce que toutes les gélules de saule blanc se valent ?

 

- Une gélule titrée

Non.
De façon générale (bien que ce ne soit pas le cas pour tous les usages), prenez des gélules de phytothérapie titrées.

Le titrage est indiqué par le pourcentage de principes actifs contenus dans la gélule.
S'il n'est pas indiqué, votre gélule est une poudre simple de plantes broyées (qui sera moins efficace).

Pour le saule blanc par exemple, le principe actif qui nous intéresse est la salicine.

Sur cette boîte vous pouvez lire :
"Pour 1 gélule: Extrait sec d’écorce de saule blanc (Salix alba) titre à 25% en salicine 192 mg."


- Composition de la gélule, le hic...

Pour en faire une gélule, le laboratoire utilise de la maltodextrine (voir cet article complet sur le sujet). La gélule est végétale, mais faite à partir d'hypromellose (voir cet article sur le sujet - attention, il s'agit d'un article d'un labo qui n'en utilise pas).



Attention de ne pas tomber dans l'allopathie verte !


D'un point de vue naturopathique, prendre quelque chose pour arrêter le symptôme (ce qu'on appelle de l’anti-symptomatique) n'a pas grand sens si on ne travaille pas sur la cause en parallèle.

Votre mal de tête peut venir de nombreuses causes qu'un naturopathe, en cherchant la cause de votre problème, peut résoudre.

En attendant que votre problème soit résolu, l'écorce de saule blanc est une des solutions naturelles et efficaces que je vous conseille !


Encore une petite précision importante 


Prendre de vous-même une plante ou une huile essentielle peut-être dangereux.

Je vous conseille donc de demander conseil à une personne formée et compétente avant de les choisir.



Envie de tester l'écorce de saule blanc avec un échantillon ?
Envie d'acheter de l'écorce de saule blanc en format classique ?



Merci à la très gentille Elisabeth de NutriLifeShop pour l'envoi de ce produit.
J'ai reçu ce produit via un partenariat, mais vous savez que cela ne m'empêche pas de vous donner un avis honnête et documenté.


---

Envie de découvrir des articles et conseils de naturopathie ?


__________ Dites-nous tout ! __________

Utilisez-vous des techniques naturelles 
pour combattre le mal de tête ou les douleurs ?
_____________________________________

Image Image Image Image Image



Vous avez aimé cet article ?
Épinglez-le !



En vous souhaitant une douce journée,

Signature
Je ne veux rien rater (newsletter tous les samedis) :


Photographies : lebonheurestdanslanature



12 commentaires:

  1. Réponses
    1. Bonjour Nacera,

      Alors en effet, il faut passer votre chemin sur ces gélules.
      Il existe d'autres solutions naturelles, tout dépend de l'endroit où vous avez mal.

      Belle journée.
      Elodie.

      Supprimer
  2. J’evite Au maximum les médicaments mais à chaque fois les premiers jours de chaleur j’ai des maux de tête phénoménaux et la seule solution est de prendre un doliprane. J’aimerai beaucoup trouvé une autre alternative. Je suis très Homéopathie aussi.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Laëti,

      Est-ce que tu as déjà testé des solutions efficaces en homéo ?

      En naturopathie, il y a des solutions : en travaillant sur la cause tu pourrais sans doute t'en débarrasser. Cela dit, si tu n'en prends qu’occasionnellement, ton foie ne va pas trop souffrir (tu peux aussi le détoxiquer naturellement à l'occasion).

      Merci pour ta visite et ton message.
      Elodie.

      Supprimer
  3. Je ne connaissais pas du tout mais je trouve que c’est une excellente alternative aux médicaments (que j’essaie de supprimer de plus en plus...)
    Bon week-end !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Béatrice,
      Je suis ravie que cet article puisse vous aider !
      Bon week-end à vous.
      Elodie.

      Supprimer
  4. Hello, je ne connaissais pas du tout et c'ets intéressant car mon mari est allergique à l'aspirine.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou,

      Attention, comme je le dis dans l'article "Comme le principe actif de l'écorce de saule blanc est le même que celui de l'Aspirine, les contre-indications sont les mêmes"...
      Donc ton mari ne peut pas non plus les utiliser :/

      Il existe d'autres solutions naturelles, selon pourquoi il a besoin d'Aspirine. N'hésite pas à revenir vers moi au besoin.

      Bises. Elodie.

      Supprimer
  5. En cas de migraines je masse mes tempes avec du baume du tigre ou je bois un café serré ... Je ne sais pas si on peux dire que c'est naturel, mais si c'est pris au tout début du mal, cela fonctionne ! Merci pour cet article très complet !

    RépondreSupprimer
  6. Coucou,
    C'est chouette d'avoir une solution naturelle à l'aspirine, après je n'aime pas l'idée du cachet à avaler, je préfère utiliser les produits naturels "purs" autant que possible. Bon après la compo est toujours mieux que l'aspirine j'imagine (je n'ai jamais été regarder), alors malgré les bémols ça peut être intéressant, bien que me concernant ce soit plutôt doliprane ahah, je ne supporte pas l'aspirine ^^
    Des bisous :)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Serena,

      Tu peux tout à fait te faire des décoctions d'écorce de saule blanc. Le seul inconvénient c'est qu'il faut avoir accès à un moyen de faire bouillir l'eau (pas évident si ça te prend en pleine rue)... un mixe des deux peut être pas mal :)

      Des bisous et bon week-end !
      Elodie.

      Supprimer
  7. C'est agréable de savoir que des alternatives existent. Ici on est contre les médicaments et on évite le médecin comme la peste. Trop de mauvaises expériences.Parfois attendre un peu, prendre des choses naturelles aident bcp plus!

    RépondreSupprimer

Cet article vous a plu ? N'hésitez pas à laisser un petit mot avant de partir :)

@lebonheurestdanslanature